Trainingsbestzeiten

Jetzt wo, ich schon eine Weile in Ense wohne, hat sich für mich eine bestimmte Trainingsstrecke über 16,5 KM manifestiert. Klar gibt es auch hier etliche Möglichkeiten, ich laufe auch mit meinen Trainingspartnern auf Strecken an der Möhne, in Neheim und in Arnsberg. Außerdem kombiniere ich meine Schwimmeinheiten mit Laufeinheiten in meiner alten Heimat Werl, aber diese Eine hat sich als sehr anspruchsvoll und effektiv herauskristallisiert. Der Rundkurs geht über einen Teil der Höinger Heidelauf- Strecke, über die Schafsbrücke nach Moosfelde, rüber nach Neheim, an der Ruhr entlang Richtung Haus Füchte, von dort nach Lüttringen, bis es wieder nach Höingen geht. Diese sechzehn ein halb Kilometer verbergen noch etwa 156 Höhenmeter, welche im letzten Drittel auf einen warten und gerade von Haus Füchte nach Lüttringen zäh wie Kaugummi sind! Genau auf dieser Strecke hab ich mir zum Ziel gesetzt, in diesem Jahr, immer wieder meinen Rekord einer neuen Trainingsbestzeit zu brechen. Ich bin da auf einen guten Weg. Hoffe ich doch ;) Betrug die Laufzeit in den Anfängen im Durchschnitt etwa 1:30:00, so ist es mir letzte Woche schon mal unter 1:30 geglückt und diesen Fr. konnte ich die Uhr sogar bei 1:25:37 stoppen :) Dabei war es an dem Tag nicht einfach, da es teilweise einen massiven Gegenwind gab. Mal sehen, wo die Trainingsbestzeiten enden, wenn es mal einen Tag mit perfekten Bedingungen gibt. Ich werde berichten. Jedenfalls, die Jagd auf Bestzeiten ist eröffnet. Wer macht mit?! :)