Weiterhin holprig

Ja, leider ist dieses Jahr der Weg nach Frankfurt immer noch holprig. Dabei scheint sich mein Knie weiterhin zu bessern. Allerdings gab es Seitens des Ironman in Frankfurt eine Änderung, welche ich persönlich noch nicht so toll finde! Die Schwimmstrecke wird sich dieses Jahr ändern! :( Fängt damit an, dass wir vom Land aus starten. Dann geht es erst mal gerade aus Richtung Bootsanleger der Segelschule. Dabei hab ich die Bojen jetzt beim ganzen schwimmen zu meiner linken Seite. Für mich ein klarer Nachteil :( Vor allem, weil wir das ehemalige zweite Stück von früher nun zu Anfang schwimmen und dabei anderes herum schwimmen, Landgang haben und dann mehr als 2KM die alte bekannte Strecke absolvieren müssen. Schaut euch das mal auf der offiziellen Homepage an. Mir gefällt es nicht! Das drückt noch ein klein wenig mehr auf die nicht gerade perfekte Rennstimmung. Das Training diese Woche war auch nicht ganz so gut. Hatte die ganze Zeit das Gefühl, extrem schwere Beine zu haben! Ob beim Spin oder beim Laufen. Selbst heute auf meiner 5 Stunden Tour. Dabei war der Lauf am Mittwoch mit Bianca gar nicht so schlecht. Obwohl Bibi wieder vom Pech verfolgt wurde und umgeknickt war. Ansonsten war das ausprobieren einer neuen Strecken-Option sehr positiv. Der Lauf am Freitag war auch gar nicht so übel. Immerhin hab ich bleierne Ente mit Bianca auf dem Rad angenehme Begleitung gehabt und wir konnten das Wetter genießen :) Und während wir unterwegs waren hat sie geschickt meine Motivation gesteigert. So etwa bei KM 5 erzählt sie mir, dass Marius am Donnerstag den 15´er in 1:15 gelaufen war. Da hab ich mir gedacht, dann schauen wir ma, was bei mir noch auf den nächsten 10KM geht. War zwar nur bei 14KM in der Zeit von 1:15, aber immerhin ;) Auch die 5 Netto- Std. heute auf dem Rad waren nicht ganz ohne. Kurz vor 9:00 in der Kälte los, mit Rembert in Neheim getroffen und dann mit etwa 46 Km/h zur Möhne hoch. Dort Zeitweise sogar mit 56 Km/h unterwegs. Rembert gegen 11:00 wieder in Neheim abgeliefert, was für viele wohl die Startzeit war. Da kamen einige bekannte Radfahrer entgegen. Bin von 11:00 bis 12:30 in meinem Tempo weiter und hab dann Bianca eingesammelt. Bin mit ihr 1,5 Std. locker gefahren. Dabei kamen uns auch hier wieder ne ganze Menge bekannter Gesichter entgegen. Ja sonst gibt es nur noch zu berichten, dass mit Sebastian ein weiterer Support in Frankfurt an der Strecke stehen wird, worüber ich mich sehr freue. Hoffe er ist bis dahin gesundheitlich so auf der Höhe, dass er diesen Tag gut übersteht. Was gibt es sonst noch so? Ja, jetzt war Vader bei Star Wars Rebels und nun scheint schon wieder Pause, od. sogar Staffel Schluss zu sein. Dafür haben wir die letzten beiden Revolution Folgen vorliegen. Die Spoiler im Netz überschlagen sich schon! Angeblich doch noch eine Folge in der zweiten Staffel?! Doch noch Planungen für Season 3 und 4 und, und, und….. ;) Spoiler halt! :)