Sonntag, 25. MĂ€rz 2018
Gutes Management
Auch
wenn ich diese Woche etwas unkreativ beim Schreiben bin, so habe ich doch in
dieser ein perfektes Zeitmanagement hingelegt đ Hier mal eine kleine
Zusammenfassung. Arbeit lief, trotz erhöhtem Arbeitsaufkommen, sehr gut. Es gab
2x Spinning und einmal Work-Out đȘ Meinen Marathon-Trainingsplan habe ich zu 100%
umgesetzt, was 45 Laufkilometer in dieser Woche bedeutet đ
Am Mittwoch insgesamt
15KM. Bin mit Alma und Nadja gestartet. Nadja hat ihre ersten 10KM gemacht und Alma
hat sich an die 15 gewagt đ Am Freitag 10, leider alleine, da ich fĂŒr Rembert zu
frĂŒh unterwegs war. FĂŒr Bianca und mich der Vorteil, wir hatten mal mehr
gemeinsame Zeit fĂŒr uns, da Tilda das erste Mal bei Oma und Opa ĂŒbernachtet
hat đ Samstag habe ich es sogar geschafft fĂŒr etwa 2 Stunden Motorrad zu fahren đ
Heute bin ich dann mit Marius 20KM gelaufen und anschlieĂend mit meiner Familie
im Wildwald gewesen đȘ
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