Start der Standards

In dieser Woche konnte ich meine wöchentlichen Standards wieder aufnehmen 😅 Meine beiden Spin-Kurse und Workout. Außerdem habe ich gestern auch schon einige Stabi-Übungen in mein wöchentliches Ritual wieder aufgenommen 😋 Man könnte meinen, ich habe gute Vorsätze für dieses Jahr 😂 Gute Vorsätze scheinen aber dieses Jahr etwas rar zu sein 😯 Jedenfalls beim Thema Sport. War doch in den vergangenen Jahren das Fitnessstudio voll, so blieb der Run darauf merklich aus 😳 Meine beiden Kurse waren nur von den alten Bekannten besucht und selbst da fehlten noch ein paar. Und auch wenn ich am Mittwoch meine Laufpläne kurzerhand über Bord geworfen hatte, so habe ich doch wenigstens 28 Laufkilometer in dieser Woche abgespult 🏃 Ich war am Freitag mit Bianca los, wobei wir ordentlich nass geworden sind und heute war ich, abgesehen von dem Wind, auf einen guten Lauf mit Marius unterwegs 💪