Mittwoch, 26. März 2014

Nicht zu glauben

Erst einmal ein herzlichen Dank an Marius, der mich heute so gezogen hat :) Und er musste sich öfter als nur einmal anhören, dass ich am Limit war. Was gibt es jetzt daran nicht zu glauben?! ;) Unsere neue Rekordzeit auf der, wie ihr im Blog nachlesen könnt, von mir benannten Rekordjagd- Strecke! Im Bericht vom 15.02.14 stand ja die Ausgangszeit von 1:25:37, welche auch Melissa schon auf der Strecke geschafft hat. Ich hatte vor etwa 14 Tagen diese Zeit auf 1:22:30 heruntergesetzt. Heute allerdings haben Marius und ich gemeinsam auf dem Stück noch einmal 5 Minuten abgenommen! 1:17:30 auf den 16,5KM mit 156 Höhenmetern. Selbst Marius musste am letzten Anstieg fluchen :) Ja, schön, werdet ihr jetzt sagen, guter Tag, gute Regeneration. Nee!!! Es war alles andere als ein guter Tag. Beide noch dicke Beine vom Vortag und beide zu dick angezogen. Regeneration? Fehlanzeige! Ich bin seit Sonntag am Laufen! Was am Sonntag war könnt ihr ja direkt nachlesen, der zweite Eintrag unter diesem. Dann bin ich am Montag 7,5KM mit Bianca gelaufen und am Dienstag direkt nochmal 25KM mit Marius. Außerdem hab ich gestern noch zwei Spin- Kurse gegeben und Hot Iron gemacht! Deswegen ist diese gelaufene Zeit heute unglaublich :) Allerdings war dann bei meiner anschließenden Schwimmeinheit nach 1000 Metern Schluss. Ging gar nichts mehr. Den Wolf, welchen ich mir am Dienstag schon gelaufen hatte, brannte wie Sau und unter meinen Fußsohlen krampfte es in einer Tour! Aber der Rekord ist wieder einmal geknackt worden. Das nächste Mal werden wir das Ding mal regeneriert angehen ;)

1 Kommentar:

  1. Die genauen Daten: 1:17:24 für 16,59 km. HM 164

    Leider waren wir wohl zu schnell für Markus seine Uhr. Sie gab bei km 10 auf ;-)

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