Wochenschau

Mit über hundert Kilometern, die ich heute mit meinem Körper zurück gelegt habe, geht eine recht sportliche Woche zu Ende :) Wie ihr ja schon im letzten Eintrag lesen konntet, war die Woche bis Mittwoch ja schon recht bewegt. Am Donnerstag gab es mit meinem zukünftigen Trauzeugen eine Radeinheit, welche mich über 60KM brachte, dann ab zum Schwimmen (2KM) und abends Work Out, sowie Spinning. Fr. morgens habe ich Marius schon wieder getroffen. Diesmal nicht aufs Rad, sondern wieder Laufen ;) 20KM! Mittags dann wieder 2KM im Schwimmbecken. Samstag waren dann nur Stabi- Übungen angesagt und am frühen Nachmittag sind Bianca, ihr alter Studienkollege Sebastian und ich die Wilhelmshöhe bis zum Herkules rauf und wieder runter gewandert. Heute ging es dann nochmal für etwa 90KM aufs Rad und zum Abschluss knappe 11KM mit Bianca laufen. So habe ich die Woche mit mehr Laufeinheiten (8 statt 5), dadurch mehr Laufkilometer (80 statt 50), zurückleget und habe viel mehr im Sattel gesessen als geplant. Nur beim Schwimmen war ich mit den geplanten 3 Einheiten einen Kilometer unter meiner Erwartung. Es haben 1000 Meter gefehlt ;)