Vorgeschmack

Das ich z. Zt. wenig zum Trainieren komme ist ja längst bekannt. Trotzdem habe ich es heute mal gewagt mir einen kleinen Vorgeschmack auf den anstehenden Berlinman zu holen ;) Lief zwar nicht ganz so wie vorgestellt, aber wie ihr gleich lesen könnt auch nicht unbedingt erfolglos :) Erst mal waren 3 Stunden Radfahren geplant. Durch ein wenig bummeln am Morgen und einigen Vorhaben am Nachmittag außerhalb des Sports, wurden daraus nur 2,5 Std.! In der Zeit habe ich 70KM gemacht mit 770 Höhenmetern. Diese gibt es ja in Berlin nicht :) Um 11:00 bin ich planmäßig zum 20´er Lauf aufgebrochen. Immerhin war ich um 11:30 in Neheim mit Marius verabredet, welcher mich als Motivationscoach auf seinem Rad begleitet hat :) Zusammen mit ihm habe ich es dann auf 19,5KM gebracht in einer Zeit von 2:05:14, mit 200 Höhenmetern. Ebenfalls nicht in Berlin ;) Auch wenn dies jetzt nicht unbedingt die von mir zu erwartenden Zeiten sind, bin ich doch sehr zuversichtlich den Berlinman entspannt zu finishen :)